Bacak balk?s?n?n olas? sebepleri beyninde iktidars?z kan dolan?m?, sinir s?k??mas?, kas yaralanmas?, eklem inflamasyonu, enfeksiyonlar ve baz? sa?l?k sorunlar? taraf alabiliyor. Sakroileit hastal??? (zir omurgan?n ve pelvisin birle?ti?i yerde mevcut sakroiliak eklemlerinden birinin veya her ikisi

Baz? ?artlar ve otlar bacak kramplar?na münasebet olabilir ve kaç?n?lmas? faydal? olabilecek baz? risk faktörleri vard?r. Bir kramp evet?unda; kas? esnetmek, har veya buz uygulamak ve bölgeye masaj düzenlemek i?çilike yarayabilir. Sa?laml?kl? ömür tarz?